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职业压力测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.职业压力的主要来源不包括（）（2分）

A.工作负荷B.人际关系C.个人兴趣D.组织文化

【答案】C

【解析】职业压力主要来源于工作负荷、人际关系和组织文化等方面，个人兴趣不属于职业压力的主要来源。

2.以下哪种应对策略属于问题解决型应对？（）（2分）

A.寻求社会支持B.改变认知评价C.回避问题D.制定工作计划

【答案】D

【解析】制定工作计划属于问题解决型应对，通过制定具体计划来解决压力源。

3.职业倦怠的主要表现不包括（）（2分）

A.情绪衰竭B.去人格化C.个人成就感降低D.工作热情高涨

【答案】D

【解析】职业倦怠的主要表现包括情绪衰竭、去人格化和个人成就感降低，工作热情高涨不属于职业倦怠的表现。

4.以下哪种方法不属于压力管理技术？（）（2分）

A.放松训练B.时间管理C.积极心理暗示D.过度工作

【答案】D

【解析】压力管理技术包括放松训练、时间管理和积极心理暗示，过度工作不属于压力管理技术。

5.职业压力对员工健康的主要影响不包括（）（2分）

A.心血管疾病B.心理健康问题C.肌肉骨骼疾病D.工作满意度提升

【答案】D

【解析】职业压力对员工健康的主要影响包括心血管疾病、心理健康问题和肌肉骨骼疾病，工作满意度提升不属于其负面影响。

6.以下哪种理论不属于压力理论？（）（2分）

A.一般适应综合征理论B.认知评