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2026年健康养生与慢性病预防模拟测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共20题）

1.下列哪项不属于慢性非传染性疾病？

A.高血压

B.糖尿病

C.流行性感冒

D.冠心病

2.我国居民高血压患病率最高的年龄段是？

A.青年

B.中年

C.老年

D.儿童

3.成人正常血压的标准是？

A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

B.收缩压140mmHg和（或）舒张压90mmHg

C.收缩压≥120mmHg和（或）舒张压≥80mmHg

D.收缩压120mmHg和（或）舒张压80mmHg

4.人体健康体重指数（BMI）的正常范围是？

A.18.5-23.9

B.24.0-27.9

C.≥28.0

D.18.5

5.世界卫生组织建议成年人每日食盐摄入量不超过？

A.6克

B.10克

C.12克

D.15克

6.对于健康成年人，每周至少进行多少次中等强度的有氧运动？

A.1次

B.2-3次

C.3-5次

D.7次

7.戒烟多久后，戒烟者患冠心病的风险就可以下降到接近不吸烟者的水平？

A.1年内

B.2年内

C.5年内

D.10年内

8.中医养生强调“春夏养阳，秋冬养阴”，这主要体现了？

A.饮食养生

B.起居养生

C.四季养生

D.运