柠檬与养生课件.pptx

柠檬与养生课件;早餐的食物，水果最好有这么多。但不可少的是柠檬。;柠檬，有人嫌榨汁器太麻烦，清洗很麻烦，提供一个不错的榨汁方法。;柠檬切一小口，然后取汤匙直接在果肉里慢慢旋动，就可以将果汁榨出，而且还很干净。;柠檬榨好后加点水(比较好过滤)，然后使用筛子过虑，这种筛子一只35元左右，洞洞不小，果肉可以穿过筛子，但籽可以滤掉。;渣渣已滤在筛子，这时可拿汤匙压压上头的残渣，将剩余的果汁再挤入杯子。残渣不要丢掉，可以将它倒入另一水壶泡水喝。;榨好的柠檬汁可再加一点水然后加上蜂蜜，蜂蜜可以多点(才会好喝)，因为都是碱性食物，且有其特殊的营养。(总共大约半杯不到，很浓酸的味道)

饮用时最好使用吸管，直接