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2026年保健师职业资格考试《保健知识与保健服务技能》备考题库及答案.docx

2026年保健师职业资格考试《保健知识与保健服务技能》备考题库及答案.docx

    2026年保健师职业资格考试《保健知识与保健服务技能》备考题库及答案

    一、单项选择题（每题1分，共40分）

    1.人体必需的六大营养素不包括下列哪一项？

    A.蛋白质

    B.脂肪

    C.膳食纤维

    D.维生素

    答案C

    解析人体必需六大营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。膳食纤维虽对健康有益，但不属于传统意义上的必需营养素。

    2.世界卫生组织提出的健康四大基石不包括（）。

    A.合理膳食

    B.适量运动

    C.大量进补

    D.心理平衡

    答案C

    解析健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。大量进补不是科学健康理念。

    3.中医体质学说将人体体质分

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