2026年瑜伽教练运动生理学知识考核试题.docx

2026年瑜伽教练运动生理学知识考核试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共10分）

1.瑜伽练习中，维持脊柱稳定的关键肌群是________、________和________。

2.在静息状态下，血液中绝大部分氧气与血红蛋白结合，这种形式称为________。

3.肌肉收缩的滑行学说认为，肌肉收缩时，________向________方向滑行。

4.人体在进行长时间、低强度的瑜伽练习时，主要的能量供应系统是________系统。

5.呼吸中枢位于________和________。

二、判断题（每题1分，共1