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2026年六年级上册体育技巧动作专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题

1.前滚翻动作中，当身体重心前移至支撑点时，两脚必须用力______，两手及时推垫。

2.后滚翻的关键技术环节是______、______、______。

3.在技巧练习中，为了保护自己不受伤害，做动作前应______。

4.前滚翻团身时，抱腿要紧，以______为轴向前滚动。

5.后滚翻时，两手在肩上撑垫的位置应该是______，手指朝______。

6.做前滚翻落地时，为了保持身体平衡，双臂应向______方向伸出。

7.在练习技巧动作时，保护与帮助者通常站在练习者的______侧。

8.前滚翻动作完成得圆滑、迅速，主要取决于______的质量。

二、判断题

1.前滚翻时，只要身体能滚过去就行，对团身紧不紧要求不高。（）

2.做后滚翻时，如果感觉后倒速度过快，可以双手松开垫子撑地减速。（）

3.技巧练习属于体操项目，因此练习时必须穿运动服和运动鞋。（）

4.前滚翻落地时，可以直立站起，不需要屈膝缓冲。（）

5.后滚翻的口令通常是“低头、团身、后倒、推手、蹬地、起立”。（）

6.在垫上做动作时，如果不小心摔倒，可以用手掌直接撑地，不需要屈臂。（）

7.只有女生才需要做技巧动作，男生不需要练习。（）