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2026年健康生活方式与慢性病管理测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.根据中国居民膳食指南，成年人每日食盐摄入量不应超过

A.3克

B.5克

C.6克

D.9克

E.10克

2.2025年世界卫生组织发布的最新高血压诊断标准中，正常血压范围是

A.收缩压120mmHg且舒张压80mmHg

B.收缩压120-139mmHg且舒张压80-89mmHg

C.收缩压140mmHg且舒张压90mmHg

D.收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg

E.收缩压130mmHg且舒张压85mmHg

3.关于2型糖尿病的早期症状，下列哪项描述是错误的

A.多饮、多尿、多食

B.体重不明原因下降

C.视力模糊

D.持续性低血糖

E.伤口愈合缓慢

4.下列哪项不属于慢性非传染性疾病的主要危险因素

A.不良生活方式（吸烟、酗酒、缺乏运动）

B.不良环境因素

C.不良心理因素

D.遗传因素

E.病毒感染

5.在慢性病管理中，BMI（身体质量指数）的正常范围是

A.18.5-23.9

B.24-27.9

C.18.5-24

D.25-29.9

E.20-25

6.以下哪项是改善心血管健康的最佳有氧运动方式

A.立即进行高强度冲刺跑

B.快走或慢跑

C.静态力量训练

D.