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2026年健康知识竞赛冲刺试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐的推荐摄入量不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

2.诊断高血压的标准是收缩压≥多少mmHg和（或）舒张压≥多少mmHg？

A.120/80

B.130/85

C.140/90

D.150/95

3.糖尿病患者空腹血糖的正常值范围一般应小于多少mmol/L？

A.3.9

B.5.6

C.6.1

D.7.0

4.成年人每天饮水1500-1700毫升，建议首选哪种饮品？

A.碳酸饮料

B.浓茶

C.白开水或淡茶水

D.含糖果汁

5.心肺复苏（CPR）中，胸外按压的频率应保持在每分钟多少次？

A.60-80次

B.80-100次

C.100-120次

D.120-140次

6.胸外按压的深度要求是成人多少厘米？

A.2-3厘米

B.3-4厘米

C.4-5厘米

D.5-6厘米

7.关于艾滋病（HIV）的传播途径，下列哪项是正确的？

A.共用马桶圈

B.握手、拥抱

C.母婴传播

D.普通咳嗽、打喷嚏

8.某人突然倒地，判断其是否需要心肺复苏，首先要观察其是否有？

A.疼痛

B.烦躁

C.意识和呼吸

D.脉搏