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2026年健身教练运动损伤康复与预防考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共40题，每题1分，共40分）

1.闭合性软组织损伤早期的主要病理变化是（）。

A.变性

B.坏死

C.出血和炎症反应

D.机化

2.下列哪项不属于急性损伤的“RICE”急救原则？（）

A.Rest（休息）

B.Ice（冰敷）

C.Compression（加压包扎）

D.Massage（按摩）

3.肱二头肌长头肌腱炎最典型的体格检查阳性体征是（）。

A.肱二头肌抗阻试验阳性

B.肩关节撞击试验阳性

C.Yergason试验阳性

D.Speed试验阳性

4.膝关节半月板损伤最典型的症状是（）。

A.关节间隙压痛

B.髌骨摩擦音

C.“打软腿”现象

D.关节交锁

5.在运动损伤的急性期，关于热敷的正确说法是（）。

A.可以促进血液循环，加速愈合

B.可以减轻疼痛和肌肉痉挛

C.有助于消肿散瘀

D.可以导致血管扩张，加重出血

6.肩袖肌群不包括（）。

A.冈上肌

B.冈下肌

C.小圆肌