体育训练实用技巧与日常锻炼指南.pdf

手踊跃出列发言教师总结讲评要求出列发言同学注意自己的仪态站姿语言流畅声音响亮二教师介绍小常识有氧运动心率心率年龄无氧运动心率心率年龄以上有氧操课程结构准备活动基本部分力量或垫上放松伸展三学习H组合第八课学习I组合一学生介绍小常识教师鼓励学生

常州市花园中学校本教材

亠口

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