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六年级上册体育运动技能专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

快速跑测试时，正确的起跑姿势是（）

A.两脚前后开立，重心前倾

B.两脚平行开立，身体直立

C.单脚在前，身体后仰

D.两脚交叉站立

耐久跑400米时，合理的呼吸方法是（）

A.用鼻子呼吸，保持均匀

B.用嘴呼吸，尽量加快

C.鼻吸嘴呼，步吸步呼

D.随意呼吸，无需控制

立定跳远的动作顺序正确的是（）

A.摆臂→蹬地→腾空→落地

B.蹬地→摆臂→腾空→落地

C.落地→腾空→摆臂→蹬地

D.腾空→摆臂→蹬地→落地

原地侧向投掷沙包时，发力顺序是（）

A.腰部→肩部→手臂→手腕

B.手腕→手臂→肩部→腰部

C.肩部→腰部→手臂→手腕

D.手臂→腰部→肩部→手腕

前滚翻练习时，保护者应站在练习者的（）

A.正前方

B.正后方

C.侧前方

D.侧后方

篮球运球时，正确的手型是（）

A.手心触球

B.手指自然分开，用手指和指根部位触球

C.手背触球

D.手腕触球

足球脚内侧踢球的触球部位是（）

A.脚尖

B.脚背

C.脚内侧

D.脚跟

排球下手发球时，击球