2026-2027学年三年级上册体育技巧阶段复习卷.docxVIP

2026-2027学年三年级上册体育技巧阶段复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在进行前滚翻练习时，头部应该（）。

A.直接着地

B.紧贴双臂前侧着地

C.向一侧着地

D.抬头着地

2.做立定跳远时，起跳前应（）。

A.双脚分开与肩同宽，屈膝

B.双脚并拢，膝盖伸直

C.单脚站立，另一脚准备起跳

D.双脚分开，膝盖伸直

3.下列哪项是跳绳时常见的错误动作？（）

A.双脚并拢，有节奏地跳跃

B.手臂自然前后摆动，手心向下

C.跳绳时身体过度前倾

D.落地时屈膝缓冲

4.以下哪项是练习后滚翻时的安全保护措施？（）

A.让同伴站在身后用力推头

B.在练习区域周围摆放软垫

C.练习时速度要快

D.不用注意保护，自己能行

5.测量立定跳远成绩时，计算的是（）。

A.起跳到落地的总距离

B.起跳前双脚之间的距离

C.单脚跳跃的距离

D.双脚落地时之间的距离

6.体操垫主要用于哪些技巧练习？（）

A.跑步和跳跃

B.悬垂和引体向上

C.滚动、