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2026年七年级道法期中达标练习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.有人说：“认识自己就像照镜子，镜子能照出我们的容貌；认识自己就像用尺子量，尺子能量出我们的身高。”这句话启示我们要

A.完全听从他人的评价

B.只关注自己的优点和缺点

C.通过多种途径认识自己

D.认为自己没有任何缺点

2.下列情境中，最能体现“发掘自己的潜能”的是

A.小明在课堂上积极回答问题，展现自己的才华

B.小刚在运动会上参加长跑，坚持到底

C.小红通过镜子观察自己的仪容仪表

D.小强向同学请教不懂的数学题

3.情绪就像天气一样，有晴有雨。当我们感到沮丧时，下列做法不可取的是

A.找朋友倾诉，释放情绪

B.通过运动发泄，转移注意力

C.压抑情绪，不让别人发现

D.听音乐、看电影来调节心情

4.在网络交友中，我们要保持理性。下列说法正确的是

A.网络交友可以替代现实生活

B.要学会理性辨别，慎重选择

C.可以在网上随意透露自己的家庭住址

D.网络上认识的朋友永远比现实朋友可靠

5.某同学因为考试成绩不理想而情绪低落，他向心理老师求助。老师建议他通过写日记来宣泄情绪。这种情绪调节的方法属于

A.陶冶情操法