2026-202学年一年级体育上册基础技能测试卷人教版含答案.docxVIP

2026-202学年一年级体育上册基础技能测试卷人教版含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.上体育课时，排队时应该怎样站立？（）

A.拉帮结派，不认真站好

B.肩膀放松，挺胸抬头，身体自然站直

C.挺着肚子，弯着腰，看看左右的同学

D.坐在地上等老师

2.做准备活动的主要目的是什么？（）

A.让身体变得冷一点

B.活动一下手腕和脚腕

C.预防运动损伤，让身体准备好活动

D.让老师看到我们很活跃

3.下面哪个动作不是立定跳远的？（）

A.起跳时双臂用力向上摆动

B.起跳时弯腰低头，身体前倾

C.落地时屈膝缓冲

D.跳跃时双腿并拢

4.进行短跑时，起跑的姿势通常是？（）

A.身体坐得很平，像小车一样

B.身体稍微前倾，两腿屈膝，前脚掌蹬地

C.双脚分开与肩同宽，身体笔直站立

D.一只脚在前，一只脚在后，身体后仰

5.投掷轻物（如沙包、软球）时，手臂应该怎样发力？（）

A.主要靠手腕力量，把东西扔得很高

B.主要靠手臂猛力挥舞，把东西扔得远远的

C.从下往上挥臂，借助身体的力量，动