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- 2026-10-19 发布于广东
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中医体质分类与判定标准九种体质辨识与护理要点
目录1、标准背景与意义2、九种体质总览3、平和质与气虚质4、阳虚质与阴虚质5、痰湿质与湿热质6、血瘀质与气郁质7、特禀质与体质关系8、体质护理要点总结
标准背景与意义?2009年中华中医药学会发布《中医体质分类与判定》标准?多学科交叉方法,经专家多次论证建立?国家973计划课题中进一步完善?通过21948例流行病学调查验证?我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的文件?为体质辨识、疾病防治、养生保健提供依据
九种体质总览?平和质(A型):正常体质?气虚质(B型):素体气弱少力?阳虚质(C型):阳气亏虚,阴寒内盛?阴虚质(D型):阴液亏虚,失于滋润?痰湿质(E型):痰饮水湿潴留?湿热质(F型):湿热内蕴?血瘀质(G型):经脉不畅,血瘀不行?气郁质(H型):气机郁滞?特禀质(I型):先天失常,过敏反应
平和质(A型)?总体特征:阴阳气血调和,体态适中,面色红润,精力充沛?形体特征:体形匀称健壮?常见表现:面色肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,唇色红润,不易疲劳,睡眠良好,二便正常,舌色淡红,苔薄白,脉和缓有力?心理特征:性格随和开朗?发病倾向:平素患病较少?对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强?护理要点:重在维护;饮食有节,劳逸结合,坚持锻炼
气虚质(B型)?总体特征:元气不
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