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胰腺癌术后康复训练指南科学康复·循序渐进·安全第一2026年10月

这些信号必须立即就医出现以下任一信号，立即就医，不要等待观察危险信号清单5项发热、寒战或伤口出现红肿、渗液、裂开腹痛突然加重，或持续不缓解呕血、黑便或引流液颜色性状明显异常气促、呼吸困难、胸痛出现以上任一表现需立即就医单侧下肢肿胀、疼痛、发凉肢体单侧出现上述表现切勿拖延出现以上任何一种情况，不要等待观察，应立即联系医生或前往医院

训练中常见的四个误区左右逐条对应，误区与正确做法一一对照康复是吃、动、休息三件事的配合，缺一不可常见误区急于求成：希望几天内恢复到术前状态，强行加量忍痛硬练：认为疼痛是必须克服的关卡长期卧床静养：