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  • 2026-10-19 发布于河北
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医用外科口罩佩戴方法

一、佩戴前的准备

(一)选择合适的口罩

1.尺寸适配:医用外科口罩尺寸多样,成人常见尺寸如17.5cmX

9.5cm,需依据佩戴者脸型大小挑选,保紧密贴合面部,实现良好防护

效果。比如,脸型较小者若选择过大尺寸口罩,易出现缝隙,降低防护作

用;而脸型较大者若选小尺寸口罩,不仅佩戴不适,防护也不到位。

2.质量检查:仔细查看口罩是否有破损、变形、异味等问题。若口罩

有破损,细菌、病毒易从破损处进入,无法起到防护作用;有异味可能意

味着口罩材质存在问题,也应及时更换。

(二)清洁双手

1.洗手方法:运用七步洗手法,用流动清水和肥皂彻底清洗双手,包

括手心、手背、手指间、指甲缝等部位,洗手时长不少于20秒。七步洗

手法具体步骤为:掌心相对,手指并拢相互揉搓;手心对手背沿指缝相互

揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使关节在

另一掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进

行;将五个手指尖并拢放在另一掌心旋转揉搓,交换进行;必要时增加对

手腕的清洗。

2.免洗洗手液用:若缺乏流动水和肥皂,可使

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