高三二轮复习青岛版体育寒假作业专项练习题配套标准答案.docVIP

高三二轮复习青岛版体育寒假作业专项练习题配套标准答案

姓名：_____?准考证号：_____?得分：______

一、单选题（总共10题，每题2分）

1.以下哪项不属于运动训练的基本原则？

A.过度负荷原则

B.个别化原则

C.恢复原则

D.随机性原则

2.在进行短跑训练时，以下哪项技术动作最为关键？

A.起跑姿势

B.跨步频率

C.抓地力量

D.身体摆动

3.长跑运动员在进行训练时，以下哪种呼吸方式最为科学？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.均匀呼吸

D.断续呼吸

4.以下哪项是衡量跳高运动员技术水平的重要指标？

A.起跳高度

B.跳过横杆的速度

C.跳过横杆的角度

D.落地缓冲能力

5.在进行篮球训练时，以下哪项体能训练最为重要？

A.爆发力训练

B.耐力训练

C.速度训练

D.柔韧性训练

6.以下哪项是足球比赛中常用的战术配合？

A.交叉换位

B.一对一突破

C.区域防守

D.全场紧逼

7.在进行游泳训练时，以下哪项技术动作最为关键？

A.起跳姿势

B.手臂划水

C.腿部动作

D.呼吸控制

8.以下哪项是排球比赛中常用的防守技术？

A.二传