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九年级体育复习题重点难点及答案

考试时间：90分钟总分：100分姓名：__________得分：__________

一、单项选择题（每题2分，共30分，聚焦重点难点，规避基础送分题）

1.九年级体育中考中，立定跳远的核心发力顺序是（）

A.下肢→腰腹→上肢B.腰腹→下肢→上肢C.上肢→腰腹→下肢D.下肢→上肢→腰腹

2.下列关于800米（女生）/1000米（男生）耐力跑的说法，错误的是（）

A.全程采用匀速跑更省力B.呼吸节奏建议两步一吸、两步一呼C.最后100米可全力冲刺D.起跑时需快速冲刺抢位

3.篮球运球时，手指、手腕发力的核心目的是（）

A.增加运球高度B.控制运球速度和方向C.提高运球力量D.减少运球声音

4.立定跳远成绩的主要影响因素不包括（）

A.下肢爆发力B.腰腹力量C.身高D.动作协调性

5.下列属于武术基本动作中“踢腿”难点的是（）

A.腿部伸直B.脚尖绷直C.发力连贯D.动作幅度小

6.九年级体育复习中，实心球投掷的重点是（）

A.投掷速度B.出手角度（45°左右）C.投掷高度D.手臂力量

7.下列关于坐位体前屈的说法，正确的是（）

A.测试时膝盖可弯曲B.身体前倾时用腰部发力