2型糖尿病健康教育(1).pptxVIP

2型糖尿病健康教育;目录;01;;;;误区三;02;碳水化合物摄入;掌握常见食物的交换份，如主食类、蔬菜类、水果类、肉类等，便于日常饮食管理。;根据个人身高、体重、年龄、性别、活动量等因素，制定个性化的饮食计划。;外出就餐和节日饮食建议;03;改善胰岛素敏感性;;强度适中;;04;;;;;05;;自我管理教育;低血糖是糖尿病的常见并发症之一，表现为心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等症状，严重时可能出现昏迷。;家属参与;06;心理压力可使体内升糖激素增多，引起血糖升高。;有效沟通技巧和情绪管理方法;寻求专业心理咨询师的帮助，解决心理问题。;互助小组;THANKS