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- 2026-10-21 发布于河南
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爱国卫生人人参与共建美好家园爱国卫生·校园清洁·健康习惯·美好家园主题班会
七步洗手法,一步不能少用流动水加洗手液,全过程不少于20秒易漏部位拇指指尖手腕1掌心相对手指并拢,相互揉搓2手心对手背沿指缝相互揉搓3掌心相对双手交叉沿指缝揉搓4弯曲手指关节在掌心揉搓5握住拇指旋转揉搓6指尖并拢在掌心旋转揉搓7揉搓手腕清水冲净后擦干
这些时刻,必须洗手“一天洗手5次以上,能有效降低疾病风险”饭前便后饭前便后要洗手公共物品接触公共物品后要洗手,如门把手、扶手、文具、水龙头户外归来户外活动归来后要洗手喷嚏咳嗽打喷嚏、咳嗽、擤鼻涕之后要洗手动物垃圾触摸动物或垃圾之后要洗手
个人卫生,从这几点做起勤四勤勤洗手勤洗澡勤剪指甲勤打扫卫生不两不不共用毛巾水杯等私人物品不乱扔垃圾一用眼卫生三个一眼睛离书本一尺胸口离桌沿一拳手指离笔尖一寸连续读写40分钟,远眺绿色植物放松眼部不在光线过暗处看书不躺着看书不在车上看书
吃好、护好我们的小环境吃进嘴里的要安全,身边的环境要干净饮食卫生3项不买三无食品无生产日期、无质量合格证、无生产厂家食物与饮水不吃过期变质食物,不喝生水三餐规律不挑食、不暴饮暴食环境卫生3项垃圾分类投放垃圾按类别投放,纸屑果皮入桶教室整洁通风保持教室通风,桌面整洁大扫除每天做好打扫,每周进行彻底大扫除
从我做起,人人参与校园行动争当校园小卫士,看到纸屑主动弯腰捡起参与班级卫生评比,争夺
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