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社区高血压慢病管理课件认知·防控·用药·随访2026年10月

课件导览01认识无声杀手高血压定义、分级与靶器官危害02谁在推高血压六大危险因素与高危人群识别03社区管理之道全周期管理框架与分级分类策略04科学用药指南五大类降压药与核心用药原则05生活方式干预限盐、运动处方与DASH饮食06随访管理规范随访流程、分类干预与自我管理

第一章·高血压认知认识无声杀手血压无声，伤害有形从定义分级到靶器官损害，看清高血压的真面目01

高血压是什么分类收缩压mmHg舒张压mmHg正常血压12080正常高值120-13980-89高血压≥140≥90核心定义要点3项诊断标准未使用降压药物情况下，非同日3次诊室血压≥140/90mmHg即可诊断正常高值血压120-139/80-89mmHg为重要预警区间分类高血压分原发性（占95%以上）与继发性两大类

血压水平三级分级分级收缩压mmHg舒张压mmHg1级（轻度）140-15990-992级（中度）160-179100-1093级（重度）≥180≥110单纯收缩期≥14090分级判定收缩压与舒张压分属不同级别时，以较高的分级为准适用范围分级适用于18岁以上任何年龄成年人

正常高值不容忽视正常高值阶段即应启动生活方式干预，无需等待确诊心血管风险10年后风险血压120-139/80-89mmHg人群，10年后风险比110/75mm