奔赴青春向阳生长青春健康主题班会.pptxVIP

奔赴青春，向阳生长一场关于青春、成长与自己的对话

青春向阳·班会本课四章·目录目录向阳生长，从认识自己开始壹看见真实的青春认识自己正在经历的变化贰读懂身体，与成长和解理解身心变化，不必焦虑叁拥抱情绪，做内心掌舵人管理情绪，懂得求助肆体面交往，守住青春边界尊重、交往与自我保护

青春向阳·班会壹·青春健康壹第一章·青春健康·班会看见真实的青春认识青春期，认识正在变化的自己别让「我以为」挡住你真实的样子

青春向阳·班会壹·看见真实的青春第一章·真实青春什么是真实的青春主主张·给青春的答卷青春，不是被定义好的样子，而是慢慢认识自己的旅程先认识，再成长标签vs真实·一体两面不是「跟风装成熟」而是「踏实了解自己的身体与心」不是「独自硬扛」而是「懂得求助、懂得被善待」

青春向阳·班会§01看见真实的青春身心同步青春期的身心变化01身体的成长半年长高5厘米，裤子突然短了变声、长痘、长体毛，别慌张有人早有人晚，都是正常节奏02心理的成长考前焦虑、考后释然，起伏大想要独立，不想被爸妈管着在意朋友圈点赞，怕被孤立03同步的过程身体长高，心态也在成熟有人高一发育，有人高三才长不焦虑不攀比，按自己节奏来变化不是问题，它是成长的信号

青春向阳·班会§02读懂身体·与成长和解与成长和解接纳变化，拥抱成长你成为自己的样子，就很好不必和任何人比较，