五年级秋季学期体育练习题（含答案）.docVIP

五年级秋季学期体育练习题（含答案）

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.立定跳远时，摆动双臂的作用是（）。

A.增加跳的高度

B.增加跳的远度

C.保持身体平衡

D.以上都是

3.足球比赛中，一方球队进球后，比赛应（）。

A.立即重新开始

B.由失球方在球门区内发球

C.由进球方在中圈开球

D.由裁判决定开球方式

4.标准田径跑道一圈的长度是（）。

A.200米

B.300米

C.400米

D.500米

5.篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，应判（）。

A.违例

B.犯规

C.罚球

D.继续比赛

6.下列哪种运动可以有效锻炼腿部肌肉？（）

A.俯卧撑

B.仰卧起坐

C.深蹲

D.平板支撑

7.体育锻炼时，正确的呼吸方法是（）。

A.憋气

B.浅而快的呼吸

C.有节奏的深呼吸

D.随意呼吸

8.跳绳时，绳子触地的最佳位置是（）。

A.脚前

B.脚后

C.脚正下方

D.都可以

9.乒乓球比赛中，发球时球必须抛起的高度是（）。

A.至少10厘米

B.至少15厘米

C.至少20厘米

D.至少25厘米

10.以下哪种运动项目对身体