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- 2026-10-21 发布于广东
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2026保健上岗证考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪种食物富含维生素C？
A.苹果
B.鸡蛋
C.牛奶
D.大米
2.正常成年人安静时的心率范围是？
A.50-70次/分
B.60-100次/分
C.80-120次/分
D.100-140次/分
3.下列哪种运动属于有氧运动？
A.短跑
B.举重
C.游泳
D.俯卧撑
4.人体必需的微量元素不包括？
A.铁
B.锌
C.钙
D.硒
5.睡眠不足会导致以下哪种情况？
A.免疫力增强
B.注意力集中
C.情绪稳定
D.记忆力下降
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