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2026保健常识考试题及答案.docVIP

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  • 2026-10-21 发布于广东
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2026保健常识考试题及答案.doc

    2026保健常识考试题及答案

    单项选择题（每题2分，共10题）

    1.下列哪种食物含钙量最高？

    A.牛奶

    B.鸡蛋

    C.苹果

    D.米饭

    2.一天中最佳的锻炼时间是？

    A.早晨

    B.中午

    C.傍晚

    D.深夜

    3.成年人每天适宜的睡眠时间是？

    A.4-5小时

    B.6-8小时

    C.9-10小时

    D.11-12小时

    4.以下哪种维生素有助于钙的吸收？

    A.维生素A

    B.维生素B

    C.维生素C

    D.维生素D

    5.饭后不宜立即做的事是？

    A.散步

    B.洗澡

    C.吃水果

    D.喝温水

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