2026年健康生活方式与健康促进策略测试题.docxVIP

2026年健康生活方式与健康促进策略测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.世界卫生组织（WHO）关于健康的定义，不包括以下哪项？

A.生理健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.没有疾病

2.健康生活方式的四大基石不包括以下哪项？

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.随意作息

3.以下哪种行为属于不健康的生活方式？

A.每日规律睡眠7-8小时

B.每周进行3次以上中等强度有氧运动

C.经常暴饮暴食

D.保持积极乐观的心态

4.在膳食指南中，建议成年人每天食盐摄入量不超过多少克？

A.3克

B.5克

C.6克

D.9克

5.WHO提出健康促进的五个基本策略不包括以下哪项？

A.制定健康的公共政策

B.创造支持性环境

C.发展个人技能

D.增加医疗资源投入

6.关于吸烟的危害，以下说法错误的是？

A.吸烟是导致肺癌的首要危险因素

B.二手烟对周围人群健康无害

C.吸烟可导致心脑血管疾病

D.吸烟会损害呼吸系统功能

7.慢性病的“三高”是指？