原创力文档2026年瑜伽教练资质认证模拟试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项的字母填在题号后括号内）
1.帕坦伽利瑜伽经中，描述瑜伽实践最终目标的章节是？
A.第二章《持戒》（Yama）
B.第三章《内持》（Niyama）
C.第四章《体式》（Asana）
D.第六章《三摩地》（Samadhi）
2.在瑜伽体式中，强调通过伸展髋屈肌来加深前屈体式（如低弓步前屈）的正确正位原则是？
A.保持脊柱自然伸展，颈部放松
B.气息深沉绵长，均匀连贯
C.前屈时
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