2026年健康知识竞赛模拟试题库.docx

2026年健康知识竞赛模拟试题库

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题1分,共30分)

1.以下哪种食物是优质蛋白质的来源?

A.粗粮

B.豆制品

C.油炸食品

D.糖果

2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少小时的中等强度有氧运动?

A.2小时

B.4小时

C.7小时

D.150小时

3.以下哪种行为不利于心脏健康?

A.保持乐观心态

B.长期熬夜

C.均衡饮食

D.适量运动

4.艾滋病的传播途

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