2026年人教版小学五年级上册体育达标测试卷.docxVIP

2026年人教版小学五年级上册体育达标测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.在进行短跑（如50米跑）测试时，起跑的姿势通常是（）。

A.身体蹲下，臀部高于肩膀

B.身体站直，双脚与肩同宽

C.身体前倾，一腿在前一腿在后

D.身体侧向站立，一只脚在前

2.测试跳绳endurance（耐力）时，通常要求学生在规定时间内完成尽可能多的（）。

A.原地高抬腿

B.跳远

C.1分钟跳绳

D.闭眼单脚站立

3.做“坐位体前屈”测试时，身体需要（）。

A.向前跳跃尽量远

B.向后仰卧尽量高

C.坐直身体，然后尽量向前弯曲

D.双臂向后伸展触摸脚尖

4.测试立定跳远时，起跳前双脚应（）。

A.一前一后分开站立

B.并拢站立，用单脚起跳

C.横向分开，与肩同宽或稍宽

D.踮起脚尖，用脚尖发力

5.测试男生的引体向上或女生的仰卧起坐时，主要考察的是（）。

A.下肢爆发力

B.心肺耐力

C.上肢或核心力量

D.身体柔韧性

6.在进行800米或1000米跑测试时，为了保持呼