大医治未病--养生顺时辰资料.pptVIP

肾保健运动起来，挤压腰眼;运动起来，散步为先;补品适当，此时服用;多饮开水，及时排便;晚餐不饱，邂逅小动。大医治未病养生顺时辰小活动（一)当你见到久别重逢的老朋时，怎么也想不起朋友的名字????答案：是三阳经都出了问题（足阳明胃经、足太阳膀胱经和足少阳胆经)小活动（二)礼拜天的晚上会有上班恐惧症吗?不愿与上级或熟人见面?答案:胃肾病。胃主恐，畏人与火，怕见陌生人和光亮，这都是胃经的病。小活动（三)今天我们怎样坐才舒服呢?【子时】（23时至01时)十二时辰的第一个时辰。足少阳胆经当令,胆经推陈出新。子时睡眠,养生发之机。凡十一藏取决于胆”每天拍打胆经有益健康肝养血、肝主筋、肝主升、肝主某略。足厥阴肝经令,此时肝经最盛,肝血推陈出新。是养肝护肝的好时间,为将军之官。【丑时】（01时至03时)【寅时】（03时至05时)手太阴肺经当令,肺经最盛,人体气血开始由静转动。又称黎明时间段,是夜与日的交替之际。警惕!心脑血管病助睡眠小窍门