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2026年健康生活方式科普试题.docx

2026年健康生活方式科普试题.docx

    2026年健康生活方式科普试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填在括号内）

    1.根据平衡膳食宝塔，以下哪种食物属于每天应摄入量最多的类别？

    A.谷薯类

    B.动物性食物（肉、蛋、奶、鱼）

    C.蔬菜水果类

    D.油脂类

    2.以下关于水摄入的建议，哪项是正确的？

    A.口渴时再喝水即可，不必刻意饮水

    B.喝饮料可以代替白水，因为口感更好

    C.成年人每天应保证1500毫升至1700毫升的饮水量

    D.运动前后不需要额外补充水分

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