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2026年健康养生与疾病预防知识测试卷.docx

2026年健康养生与疾病预防知识测试卷.docx

    2026年健康养生与疾病预防知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）

    1.以下哪项不属于世界卫生组织提出的健康四大基石？

    A.合理膳食

    B.适量运动

    C.规律作息

    D.经济富裕

    2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量是：

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.以下哪种烹饪方式最能保留食物中的维生素？

    A.煎炸

    B.烧烤

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