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职业健康与安全培训职业健康第一课守护职场新人职场新人的职业健康入门指南汇报时间：2026安全生产·人人有责

职业健康培训课程导览壹法规?筑基建立职业健康法规意识贰危害?识别认识职场常见职业危害叁防护?落地掌握实用防护措施肆应急?兜底学会应急处理技能职业健康培训·职场新人第一课02/17

法规筑基知法才能守法，懂法才能护己01

依法维权·法规保障职业健康法规核心要点责任主体用人单位是职业病防治的责任主体，必须提供符合国家职业卫生标准的工作环境和条件。你的权利入职时有权了解岗位危害、获得防护用品和职业健康检查。你的义务遵守操作规程，正确使用防护设施。法律底线用人单位不得因员工依法行使职业健康权利而降低待遇或解除合同。职业健康不是福利，而是法定权利。职业健康培训·职场新人第一课04/17

职业健康培训你的职业健康权利清单壹知情权入职培训须告知岗位可能接触的危害因素及后果。贰防护权企业免费提供符合标准的个人防护用品，如防尘口罩、护目镜。叁健康监护权接触职业病危害的岗位，须安排上岗前、在岗期间、离岗时职业健康检查，结果书面告知本人。权益受损时，维权路径向当地卫生健康行政部门投诉举报，保留工资单、体检报告等证据。职业健康培训·职场新人第一课05/17

危害识别看不见的风险，才是最需要警惕的02

职业健康培训久坐与屏幕的隐形伤害压力翻倍约四成坐姿下腰椎间盘承压比站