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四年级上册体育基本技能专项人教版训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.在进行短跑冲刺时，通常应该采用（）步幅和（）频率。

A.大/快B.小/慢C.大/慢D.小/快

2.做前滚翻时，头部触地的正确位置是（）。

A.后脑勺B.额头C.左太阳穴D.右太阳穴

3.跳绳时，通常建议握绳的手柄长度是（）。

A.等于腋下到手柄的距离B.等于腋下到地面的距离C.等于肩膀到手柄的距离D.等于手腕到手柄的距离

4.进行立定跳远时，起跳前应该（）。

A.双脚前后开立B.双脚并拢，屈膝C.单脚站立D.膝盖伸直

5.仰卧起坐的衡量标准通常是（）。

A.1分钟内完成的次数B.1分钟内完成的正确次数C.能连续完成的次数D.能坚持的时间

6.做立定跳远时，身体前倾的正确程度是（）。

A.身体完全前倾B.身体正直C.身体稍前倾D.身体后仰

7.投掷轻物（如沙包）时，通常采用（）方式更容易掌握方向和力量。

A.横抛B.竖抛C.侧身投掷D.背后投掷

8.坐位体前屈测试主要考察学生的（）素质。