营养师:科学饮食的守护者2026-2027学年湘师大版(新版)初中劳动技术九年级上册
课程导览01午餐里的健康密码从一份午餐出发,发现搭配的学问02解码六大营养素认识营养素的功能与食物来源03读懂膳食宝塔逐层解读每日推荐摄入量04走近营养师职业了解职业内涵、场景与素养05我是营养咨询师角色扮演,设计一日食谱06科学饮食伴成长梳理脉络,践行健康生活
01午餐里的健康密码好吃不等于健康,搭配才是关键一份午餐,引出一种职业
一份让人纠结的午餐午餐清单5道米饭两大碗红烧肉一盘炸鸡腿一份可乐一瓶荷包蛋外加两个这份午餐,你怎么评价?
好吃与健康不是一回事长期这样吃会怎样——会长胖、血糖升高、消化不良谁能
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