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2026年体育教练职业资格证运动生理学知识测试卷及答案.docx

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    2026年体育教练职业资格证运动生理学知识测试卷及答案

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    2026年体育教练职业资格证运动生理学知识测试卷及答案

    一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

    1.运动员在进行长时间耐力运动时，身体主要依靠哪种能量系统供能？

    A.糖酵解系统

    B.氧化系统

    C.磷酸原系统

    D.无氧乳酸系统

    参考答案：B

    2.以下哪种训练方法最适合提高运动员的肌肉爆发力？

    A.慢速等长收缩

    B.快速负重冲刺

    C.长时间低强度有氧运动

    D.持续性游

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