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2026年初中体育期中测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.进行短跑冲刺时，起跑后加速的关键是（）。

A.主要依靠摆臂力量

B.主要依靠腿部爆发力

C.保持高重心减小阻力

D.尽快将步频提高到最大

2.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应采取的正确姿势是（）。

A.双脚分开与肩同宽，身体重心尽量降低

B.双脚并拢，身体重心尽量抬高

C.单脚起跳，另一脚跟随

D.起跳前不进行预摆

3.仰卧起坐（或仰卧举腿）的主要锻炼部位是（）。

A.胸部肌肉

B.背部肌肉

C.腹部肌肉

D.大腿肌肉

4.坐位前屈测试主要衡量学生的（）素质。

A.速度

B.力量

C.灵敏

D.柔韧

5.在篮球运动中，“运球”的基本要求之一是（）。

A.球的高度越高越好

B.运球时眼睛注视球体

C.双手同时拍球

D.运球时身体重心尽量抬高

6.排球垫球时，手型通常采用（）。

A.拳头式

B.前臂式

C.抓拳式

D.手掌式

7.足球比赛中，将球踢出