《被讨厌的勇气》读书分享：面对生活的勇气.pptxVIP

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目录CONTENTS主题背景与阿德勒心理学核心内容：否定心理创伤核心内容：课题分离原则

目录CONTENTS关键数据与案例支撑总结：建立共同体感觉建议：获取幸福的行动指南

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阿德勒心理学核心起源个体心理学体系阿德勒与弗洛伊德、荣格并称心理学三大巨头，其创立的个体心理学强调人的社会兴趣与目的性，主张通过改变主观认知来重塑生活。强调自我改变主张人人都可以改变，个体的力量足以改变世界。每个人都具备获得幸福的能力，关键在于是否有勇气直面现实并做出改变的选择。否定心理创伤明确反对弗洛伊德的心理创伤决定论，认为任何经历本身并不决定成败，人是根据自身目的去挑选并解读过去经历，进而选择了当前的不幸。

岸见一郎的创作初衷哲学思想普及岸见一郎作为长期研究阿德勒心理学的日本哲学家，致力于将深奥的心理学理论转化为大众易于理解的生活哲学。采用古代经典传世的对话体形式，通过青年与哲人的辩论，让读者如师在侧般跟随主角进入阿德勒式的心灵成长世界。古贺史健深受岸见解读阿德勒著作震撼，数年拜访后两人合作，旨在通过青年与禅师恰到好处的相遇，完成人生智慧的传承。对话体形式传承智慧

“被讨厌的勇气”书名释义摆脱他人期待多数人自年少起便活在他人期待中，不断寻求认可却忘了初衷。真正的自由是不在意他人评价、不刻意寻求认可，这才是通往幸福的道路。拥