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2026年健康素养与行为习惯测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.中国居民平衡膳食宝塔建议，成年人每天摄入蔬菜和水果的总重量应达到

A.200-300克

B.300-500克

C.500-800克

D.800-1000克

2.下列关于高血压的说法，错误的是

A.高血压是导致心脑血管疾病的主要危险因素

B.诊断高血压的标准是收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

C.高血压患者通常没有明显症状，因此不需要治疗

D.高血压可以通过改变生活方式和药物治疗得到有效控制

3.关于吸烟的危害，下列说法正确的是

A.吸烟只会影响肺部健康，对其他器官无影响

B.烟草烟雾中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等多种有害物质

C.吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病的主要原因，但与肺癌无关

D.只要不抽整支烟，偶尔吸两口不会对健康造成危害

4.当有人发生心脏骤停时，心肺复苏（CPR）中胸外按压的深度应保持在

A.2-3厘米

B.4-5厘米

C.5-6厘米

D.8-10厘米

5.以下哪种情况不属于传染病的传播途径？

A.呼吸道传播

B.血液传播

C.接触传播

D.神经系统传