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孕期运动考试题库及答案详解.pdf

孕期运动考试题库及答案详解.pdf

    孕期运动考试题库及答案

    滑的地面上运动穿着合适的运动鞋监测心率血压体温和胎儿情况简述孕期运动时如何补充水分答案孕期运动时应在运动前大量饮水运动中少量多次饮水运动后大量饮水避免饮用含咖啡因的饮料保持充足的水分摄入避免脱水简述孕期运动时如何避免受伤答案孕期运动时应穿着

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.孕期运动的主要目的是什么？

    A.增加体重

    B.提高心肺功能

    C.减少孕期并发症

    D.增强肌肉力量

    确孕期

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