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2026年健康养生常识与慢性病预防测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.成年人的BMI（身体质量指数）正常范围是

A.18.5-23.9

B.24-27.9

C.28-32.9

D.大于33

2.世界卫生组织建议成年人每日的食盐摄入量不超过

A.3克

B.5克

C.6克

D.10克

3.临床上规定，非同日三次测量血压，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg，即可诊断为

A.正常血压

B.正常高值

C.1级高血压

D.2级高血压

4.诊断糖尿病的血糖标准是空腹血糖≥

A.5.6mmol/L

B.6.1mmol/L

C.7.0mmol/L

D.11.1mmol/L

5.高血压患者降压治疗的理想目标值是

A.120/80mmHg

B.140/90mmHg

C.150/90mmHg

D.160/100mmHg

6.WHO建议成年人每天睡眠时间应保持在

A.5-7小时

B.7-9小时

C.9-11小时

D.10-12小时

7.下列哪项不属于保健食品的功能范围？

A.辅助降血脂

B.缓解体力疲劳

C.治疗高血压

D.增强免疫力

8.面对面、微笑时两侧面部不对称，口角歪斜，这是脑卒中（中风）的哪个预警信号？

A.F(Fac