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2026年体育体能测试专项试卷.docx

2026年体育体能测试专项试卷.docx

    2026年体育体能测试专项试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、基础体能测试项目说明（请根据实际测试项目选择对应说明）

    1.请在规定时间内完成尽可能多的引体向上。

    2.请在规定时间内完成尽可能多的仰卧起坐。

    3.请在规定时间内跑完规定距离。

    4.请完成立定跳远测试。

    5.请完成俯卧撑测试。

    二、体育理论知识部分

    1.以下哪项不属于健康生活方式的范畴？

    A.合理膳食

    B.规律作息

    C.长时间熬夜

    D.积极运动

    2.运动中发生肌肉拉伤，以下哪种处理方法是不正确的？

    A.

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