原创力文档2026年健康生活方式与慢性病预防措施评价模拟试题
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题（下列每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）
1.根据最新的膳食指南（假设2026年版），强调食物多样，优先选择哪种食物来源？
A.加工食品和含糖饮料
B.全谷物、杂豆类、薯类
C.动物性食品和油炸食品
D.新鲜蔬菜水果和奶制品
2.以下哪种运动类型被认为是改善心血管健康效果最显著的有氧运动之一？
A.瑜伽
B.举重
C.快走或慢跑
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