2026年瑜伽教练课程实施专项测试卷
考试时间:______分钟总分:______分姓名:______
一、单项选择题(请将正确选项的字母填在题号后的括号内)
1.在制定瑜伽教练课程计划时,以下哪一项通常被视为最核心的要素?
A.教练个人的风格偏好
B.课程目标与学员需求分析
C.所选体式的复杂程度
D.课程预计时长
2.对于初学者瑜伽课,以下哪种教学顺序通常被认为是最恰当的?
A.直接进入较为复杂的体式组合
B.从放松式开始,直接进入力量体式
C.从呼吸练习开始,然后进行基础体式和放松式
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