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2026年瑜伽教学安全与注意事项考核试卷.docx

2026年瑜伽教学安全与注意事项考核试卷.docx

    2026年瑜伽教学安全与注意事项考核试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请选出每个问题最符合题意的选项）

    1.在瑜伽课前准备中，以下哪项不是收集学员信息时需要重点了解的健康状况？（）

    A.近期是否有过剧烈运动或受伤

    B.是否有高血压或心脏病史

    C.当前情绪状态及压力水平

    D.是否佩戴隐形眼镜

    2.以下哪种教学方式最符合瑜伽教学中“循序渐进”的安全原则？（）

    A.鼓励学员每次课都尝试完成最难的体式

    B.对所有学员使用完全相同的序列和强度

    C.根据学员的个

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