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2026年健身教练运动康复实操考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、操作任务：模拟客户评估与初步干预

你面前是一位前来寻求帮助的“客户”，自述最近出现右侧膝关节疼痛，尤其是在下楼梯和久坐后站起来时明显，活动时感觉关节内有弹响感，但休息后疼痛可缓解。客户是一名35岁的办公室职员，平时运动较少，近期尝试开始慢跑但不久后出现疼痛。请根据以下指示完成操作：

1.向这位“客户”询问并记录与疼痛相关的详细信息，包括疼痛的性质、位置、诱因、缓解因素、持续时间、严重程度（可使用0-10分量表）、以及既往损伤史和目前的治疗情况。

2.对该客户的右侧膝关节进行系统的体格检查，包括：

*视诊：观察关节外观、肿胀、畸形、皮肤颜色等。

*触诊：评估关节周围压痛点、软组织紧张度、肿胀等。

*关节活动度测量：被动和主动测量膝关节的屈伸活动度、内外翻活动度，并与健侧进行比较。

*特殊测试：选择并执行至少三个针对膝关节损伤（如半月板、韧带、软骨）的常用特殊测试（请写出你所执行测试的名称），并记录测试结果（阳性/阴性）。

3.根据你的检查结果，初步判断该客户膝关节疼痛的可能原因有哪些？（至少列出三种可能性）。

4.在本次操作中，你会向这位“客户”解释哪些关于其膝关节疼痛的常见原因和基本康