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六年级上册体育期中模拟试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.运动前进行充分的______活动，可以预防运动损伤。

2.做广播体操时，要保持身体正直，收腹______，挺胸抬头。

3.跳绳时，双脚应并拢，身体重心稍前倾，挥臂带动______。

4.篮球运动中，运球时手按拍球的______部，用手指和指根控制球。

5.仰卧起坐是一项锻炼______的练习。

6.长跑时，呼吸应采用______深呼吸的方法。

7.坐位体前屈测试主要考察身体的______灵活性。

8.体育课中常见的急停动作有______停和转身停。

9.运动中如果发生肌肉痉挛（抽筋），可以采取______和______的方法缓解。

10.常见的运动损伤有擦伤、扭伤、拉伤和______。

11.立定跳远时，双脚踏地要______，向前上方用力跳起。

12.排球垫球时，应使用身体的______部分去击球。

13.安全的体育活动要求在规定的______内进行，不追逐打闹。

14.饮用水应在______时进行，不宜在运动中大量饮水。

15.《国家学生体质健康标准》测试内容包括身体形态、身体机能、______和素质四大类指标。