原创力文档形体教练考试题库及答案
龄B客户的体态问题C客户的运动基础D客户的训练目标下列属于静态形体训练动作的有A贴墙站立B瑜伽树式C平板支撑D原地高抬腿改善骨盆前倾的正确训练方法包括A拉伸髂腰肌B激活腹横肌C强化臀肌D放松紧张的下背肌群形体训练后放松拉伸的作用包括A缓解肌
一、单项选择题(总共10题，每题2分)
1.下列不属于形体训练基本特点的是
A.群众性B.针对性C.全身性D.单一性
2.形体训练中，最适合初学者改善含胸驼背不良体态的入门动作是
A.胸椎旋转练习B.贴墙站立练习
形体教练考试题库及答案
龄B客户的体态问题C客户的运动基础D客户的训练目标下列属于静态形体训练动作的有A贴墙站立B瑜伽树式C平板支撑D原地高抬腿改善骨盆前倾的正确训练方法包括A拉伸髂腰肌B激活腹横肌C强化臀肌D放松紧张的下背肌群形体训练后放松拉伸的作用包括A缓解肌
一、单项选择题(总共10题，每题2分)
1.下列不属于形体训练基本特点的是
A.群众性B.针对性C.全身性D.单一性
2.形体训练中，最适合初学者改善含胸驼背不良体态的入门动作是
A.胸椎旋转练习B.贴墙站立练习
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