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2026年小学五年级上册体育运动技能测评卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.在进行短跑比赛时，起跑后应逐渐加速，最终达到什么样的速度状态？（）

A.保持匀速

B.逐渐减速

C.逐渐加速至最快速度

D.停止运动

2.立定跳远时，为了获得更好的成绩，起跳前应进行怎样的准备动作？（）

A.双脚快速小跳

B.单脚蹬地，另一脚抬起

C.双脚并拢，身体重心降低，膝盖弯曲

D.双臂向后大幅度摆动

3.掷实心球时，通常采用侧身或半侧身姿势，主要是为了？（）

A.增加投掷距离

B.避免犯规

C.方便观察场地

D.提高投掷高度

4.在篮球运动中，运球时，球通常应该被控制在与身体什么位置的关系较为合适？（）

A.远离身体，便于观察

B.靠近身体，但手不接触球

C.靠近身体，手部控制球的上方

D.放在地面上滚动

5.做前滚翻时，头部应首先转向哪个方向？（）

A.向右

B.向左

C.向前

D.向后

6.仰卧起坐是锻炼哪个部位肌肉的有效方法？（）